【龙根术基础班】第01节-放松动作:通三焦三部曲-焦平
【龙根术基础班】第02节-开天门-焦平
【龙根术基础班】第03节-疏通淋巴-焦平
【龙根术基础班】第04节-疏通腋窝肝胆湿邪-焦平
【龙根术基础班】第05节-开胸膜-焦平
【凤根术基础班】第01节-抓凤筋-焦平
【凤根术基础班】第02节-通天彻地-焦平
【凤根术基础班】第03节-六经开穴-焦平
【凤根术基础班】第04节-根底调经补气,促进清气上身,浊气下降-焦平
【凤根术基础班】第05节-松解推揉腹直肌,耻骨会阴宗筋剥离抓揉腹直肌-焦平
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